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    心理護理學輔導:愛生病的七種性格

    時間:2013-12-15 21:05來源:護士考試 作者:lengke 點擊:
      

      性格不只決定命運,還會決定你的健康。日前,美國生活科學網總結指出,7種性格的人最愛生病。

      自我防御型。這種性格的人總對別人疑心重重,充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測,不懷好意”。這樣的人很可能發展成心臟病患者。研究表明,對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力,從而導致體內一種叫C3的蛋白質含量驟升,該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關系。

      自暴自棄型。如果你的生活沒有目的,那么你的生命也隨之縮短!渡硇尼t學期刊》最近一項研究表明,有強烈生活目標的老人在未來5年內死亡的幾率降低了50%.另一些研究也顯示,有目標的人壓力激素水平、免疫系統和心臟健康都有較大改善。

      煩躁緊張型。神經經常處于高度緊張狀態、不停地擔心并且意志消沉的人,要比同齡人過早地離開人世。一項調查顯示,煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態,但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比,并不值得。

      意志薄弱型。約會遲到,制定的計劃無法按時完成,這些貌似無害的習慣也會損害健康。研究人員認為,能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習,所以他們壽命更長。

      焦慮不安型。焦慮好比給大腦戴上了一個“緊箍咒”。一遇到擔心的事情就會發作。研究表明,舉止成熟大方、性格開朗的人相對于焦慮者患癡呆的幾率大大降低。

      憂郁羞怯型。憂郁、害羞的人不但在社交方面處于劣勢,而且身體素質也大打折扣。研究表明,這種性格的人易患外周動脈疾病,早亡的幾率更大。因為他們更容易受負面情緒影響,而忽略快樂的感受。

      壓力重重型。長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率。

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